話題になっているこの話、以下のWEBサイトがお勧め
健康が気になる方向けに
地域のつながりを深める・イベントに参加しようお勤めをしていない方で、「健康が気になる」という方へ、おススメの地域のイベントがあります。それは、地域の保健センターでしている「健康診断」です。私の住んでいる地域では、「ヘルスアップスクール」という名前になっています。
会社に勤めていると、年に1度健康診断がありますが、お勤めをしていないと健康診断を受ける機会というのは、自分で病院に行かない限りは、なかなかないですよね。
この地域住民向けの健康診断は、市の広報に日時、場所、費用、申込方法を確認して下さい。
私は専業主婦になってから、出来るだけ毎年この健康診断を受けているのですが、通常の健康診断の項目の他に、骨密度の測定やランニングマシーンを使っての心拍数の測定など、会社で受ける健康診断よりかは詳しい検査を受けれのではないかと思います。私は以前、ここで骨密度を測って、同年代の平均値よりもかなり上回った数値で、驚きました。
年に1度、ご自分の健康を考えるのに、良いイベントだと思います。